📌 6 วิธีดูแลตัวเองและคนใกล้ชิดให้ห่างไกล COVID-19 🙋🏻‍♀️
💙 หมั่นดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ หากปฏิบัติตนด้วยวิธีการง่าย ๆ เพียงเท่านี้ก็ทำให้เราห่างไกลโรคทางเดินหายใจจากไวรัสต่าง ๆ ได้

👉 ที่สำคัญไม่ควรตื่นตระหนกเกินไป ติดตามข่าวสารอย่างต่อเนื่อง จากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ เช็กให้ให้ชัวร์ก่อนเชื่อในทันที